jak fajnie

Przyjmuje, krytyke jak najbardziej :) Spójrz 90% uzytkowniczek dodaje takie zdjecie gdzie widac troche "tyłka". Uwierz mi, że nie pokazuje tego po to żeby sie "chwalić" bo nie mam czym tylko zmianami. Fajnie, że jestes przewidująca co mam zamiar odpisac %-) też bym chciała mieć takową moc, a tak poważnie, jesli Ci to przeszkadza to nie patrz. [...]

już jest fajnie ;-) zobaczymy na wakacje jak forma będzie };-)

[...] wtedy kilo tapety na pysk-fajnie wtedy wyglodajo heheheh oczywiscie nie wszystkie takie sa,ale 76,34222229 % a co do lepszego samopoczucia po solarium to lipa jest i tyle jak w cos chcesz uwierzyc to uwierzysz, lepiej jednak wyjsc na dworek w zime- czasem slonko wyjdzie i humorek wroci poczekajcie do konca marca, poczatku kwietnia- juz wteduy [...]

Noi fajnie że ktoś chciał podyskutować. Ja jednak nadal stoje za barykada i krzycze NIEEEEEEEEE.Tak jak wklejałem wypowiedzi fachowców.Jak krtoś jest juz naprawde dobrze odtłuszczony to tak wtedy to moze zadziałać ale jak mamy do czynienia z typowym grubaskiem to ja w to nie wierze. Ps.Eca działa (heeh zostałe ostatnio na sfd 1 obrońca ECA ) [...]

po 1 taniej nie znaczy lepiej po 2 poza wsowl badz awfem na zadna inna uczelnie nie chce mi sie isc nie mialem okazji dowodzic grupa ludzi ale jak mi napiszesz do czego w tym przyda ci sie wyzsza fizyka czy matematyka to chyba sie zaczne kasztalcic w tej dziedzinie szczerze powiedziawszy najchetniej to bym wogole wszystko pieprznal i poszed na [...]

Mi też sie łezka w oku kręci jak 2 lata temu zaczynałem i wszyscy prowadzili sowje dzienniki Ozzy był doyebanym 16 latkiem i na czele z paramaribo doradzali w całym dziale junior , coockawski zawsze miał wymówki na czita , dream był supermenem , kurek nawet coś przymasował itd %-) Now Hiszpanii jeśli jest wystarczająca ilość pracy to żyje sie [...]

wszystko fajnie,ale swingersi Scorpio? to nie dla mnie, jakos nigdy bym niepozwolil zeby ktos moja kobiete pukal na moich oczach,nawet za to ze ja moglbym jego babke pukac u nas jest tak ze jak z laska przychodzisz do takiego klubu to jest wejscie free, a jak sam to 20 baksow placisz i sobie wchodzisz "porozmawiac z ludzmi ja zawsze wole [...]

podoba mi sie :) widzę, że masz taki sam układ klatki jak i ja, pewnie ciężko się ją katuje co? i ciężko puchnie? dosłownie jak bym widział siebie tylko te kilkanaście kg do przodu, idento tricek, barki :P ej może Ty mnie wkleiłeś hehehehehe nie no Sogacz (jak wejdzie) :) bardzo fajnie to wyglada Zmieniony przez - Anabolicco w dniu 2009-03-25 [...]

Wyskakuję, ale widzę, że nie tak jak instruktor. Chłopak kiedyś trenował TS i jemu wszystkie ciągi wychodzą jakby się z tym urodził, a ja to robię jakoś tak na siłę. Ciągnę rękami, zamiast tak sobie ją wrzucić i się pod nią wsmyknąć. MC to taka lipa, bo z tym obciążeniem to go nie czuć, ale w porządku wiosło mi się fajnie robi i dobrze je czuję [...]

Tak przypuszczam, bo właśnie zbyt duże restrykcje w podaży kalorii na początku działają fajnie, można je stosować jak ktoś ma większą nadwagę, ale później ten organizm przechodzi w tryb oszczędnościowy i hamuje wszystko co się da. Policz sobie na spokojnie zapotrzebowanie wraz z aktywnością fizyczną i odejmij od tego jakieś 10% i powinno być w [...]

Cześć :-) Aktywności treningowej masz sporo ale jak z aktywnością pozatreningową? Trening to tylko godzina w ciągu doby - na redukcję ogromny wpływ będzie miało to, co robisz poza treningiem - ile się ruszasz, czy spacerujesz, jaką masz pracę? Pamiętaj tez, że trening siłowy jest najlepszym narzędziem do kształtowania sylwetki - dobrze byłoby go [...]

Fajnie Cor, że przyszłeś ale nie rób z siebie osła i chociaż zachowaj pozory mądrzejszego koksa i pisz w miarę poprawnie. To jest do ogarnięcia chyba nawet jak na Ciebie :-P

jesli chodzi o diete to obetnij najpierw 15% zapotrzebowania pozniej jak przestanie leciec to zetnij do 20% maksymalnie 25% ale to juz w ostatecznosci. no i ja bym polecal obciac glownie weglowodany. zreszta sam tak zrobilem moja wycinke mozesz zobaczyc w moim temacie. ocenisz sam. a co do aerobow i cwiczen to tak jak wyzej kolega zauwazyl, nie [...]

[...] chciales dopuscic do dyskusji bo na innych lipnych forach na ktorych jestes taka polityke stosujesz - cos nie pasuje to delete i ban. Owy temat istnial na dlugo przed tym jak przyszedles na te forum i byl jednym z bardziej sensownych gdzie toczyly sie ciekawe dyskusje na temat bukmacherstwa. Niestety nie dotyczyl on ciebie dlatego go [...]

Dobra Pippo, fajnie sie gawedzi ale ja juz tutaj zasypiam na siedzaco Czas isc spac, jutro na 8:00 do szkoly Do uslyszenia wieczorem "no to jak przystało na dobrego moderatora, wiara się wykruszyła, więc powoli można isc spac " Dzisiaj Ciebie wyrecze Milej nocy

nie napalam się na typera, jak się uda zając miejsce na podium, to fajnie Zmieniony przez - Pippo w dniu 2011-03-18 16:57:03

Ale na siłe nie szukaj, jak się trafi to fajnie Byle by pisało, że z Kanarów jest Ali, nie pisz tak o maturach, bo każdy to przeżywał A, że potem życie pokazuje, że matura to phiii to inna sprawa.

Mozliwe ze jak pojde na badania za jakies 2 miesiace to powiem lekarce o recepte moze byc fajnie :D

Robię bez mąki, ale bez oleju to nie to samo. A jak zeżrę kilogram to już mało fajnie to wychodzi %-)

Kreatyna ta mnie pokopała jak byłem początkujący , dawno jej nie stosowałem ale myślę że na pewno bym ją mocno czuł.Bardzo fajnie mnie podrobiła z tego co pamiętam , co do BCAA to polecam G-force :-) A kreatyna bardzo dobry standard , szczególnie że zawiera w sobie taurynę. Powinno bardzo fajnie to wszystko działać :-) Isolate oczywiście bierz [...]